Perguntas e Respostas sobre o Pé e Palmilhas

Quais os tratamentos que existem para a dor nos pés? 

 Primeiramente é necessário mapear a dor para direcionar a melhor conduta fisioterápica. Em geral, destaca-se: 1) terapia manual nas articulações do pé e membros inferiores de maneira geral; recursos eletrotermofototerapêuticos (ultrasom, laser, TENS, Diadinâmicas... ) para ajudar a minimizar e ou abolir a do e as demais conequencias da inflamação(inchaço, perda da função, aumento da temperatura); 2) exercícios de flexibilidade, desempenho muscular (força, resistencia a fadiga e potencia muscular), propriocepção, dentre outros para tratar da lesão especifica; e 3) uso de PALMILHAS posturais para corrigir eventuais problemas estruturais no pé.

Será que a dor no joelho pode ser devido a problemas nos pés?

Sim, o nosso corpo é um sistema integrado por diversas cadeias musculares. Interferencia em uma cadeia de musculos, gera compensções em outras cadeias. Normalmente, um local de dor musculoesquelética, é acompanhado de uma articulação hipermóvel e um local de hipomobilidade de articulções vizinhas (acima e abaixo). Diversas dores no joelho, especificamente, costumam ser provocadas por problemas nos pés – muitos dos quais podem ser resolvidos com o uso de PALMILHAS posturais.

As palmilhas podem aliviar a dor da artrite nos pés?

Sim. As PALMILHAS posturais feitas sob medida, normalizam as tensões musculotendíneas, ajustam os ossos nas articulções, reduzindo portanto as pressões nas juntas, controlando as dores.

Uma dor no tornozelo que já dura há anos, é motivo de preocupação com ela?

Por já esta instalada e convivendo com ela há anos, já é considerada crônica. Devemos preocupar se já não esta instalado um processo degenerativo (desgaste). Provavelmente essa dor não deve ser intensa. Outra preocupação é que dores nos pés faz pisar (distribuição do peso do corpo nos pés), tanto para caminhar ou para manter a postura de pé, de uma maneira compensada, para aliviar a dor. Esses desvios, ou vícios de postura, promovem compensações em outras partes (articulções) do corpo, como por exemplo, dores nos joelhos, nos quadris, nas costas, no pescoço, articulação temporo mandibular (ATM) ou até na cabeça (occipital). 
   

Qual a idade posso levar o meu filho (a) para correção da pisada, pelo uso da PALMILHA Postural?

A partir de 5 anos de idade, a criança através de seu sistema musculoesqulético já responde as alterações promovidas pela PALMILHA Postural.

Quais são as princiapis indicações de doenças que acometem os pés que podem ser tratadas com as PALMILHAS Posturais?

Metatarsalgias

• Joanete (halux valgo) - Dedos em garra - uso de uma PALMILHA Postural contento peças podais que vão relaxar a musculatura contraida;
• Sobrecarga no primeiro e quinto dedos do pé -  uso de uma PALMILHA Postural com a devida correção das alterações posturais do paciente;
• Calosidades na planta dos pés - uso de uma PALMILHA Postural podálgica com a devida correção das alterações posturais do paciente;

Tipos de pés

• Pé plano (chato) - uso de uma PALMILHA Postural podálgica com a devida correção das alterações posturais do paciente;o posicionamento do calcanhar é fundamental para a confecçao da palmilha;
• Pé cavo (arqueado) - uso de uma PALMILHA Postural com a devida correção das alterações posturais do paciente;o preenchimento do arco plantar medial é fundamental para a confecção da palmilha.
• Pé hemiplégico (pessoas que tiveram um derrame cerebral) - uso de uma PALMILHA Postural com preenchimento parcial do pé e correção da rotação interna do pé;
• Pé diabético -  uso de uma PALMILHA Postural podálgica (especial) com a devida correção das alterações posturais do paciente;

Não podemos esquecer da grande indicação para o Esporão de Calcâneo e Fasceite Plantar -uso de uma PALMILHA Postural podálgica com a devida correção das alterações posturais do paciente;

As palmilhas podem ser usadas em qualquer calcados?

Sim. Existem diferente modelos de palmilhas, com diferentes tamanhos e volumes para melhor adaptação. Podem ser usadas até em sandálias que tenham que encaixar os dedos. Para os calçados abertos de dificil fixação, são usados fita dupla face para melhor aderencia.

Caso tenha prescrição do uso de palmilhas, é para sempre?

Depende de cada caso. Uns realmente precisam usar palmilhas a vida toda, o tempo todo. Outros, apenas o tempo que for necessário para acontecer a correção postural e/ou alívio da dor. Normalmente o tempo de tratamento pode variar de 6 meses a um ano.

É necessário um acompanhamento?

Sim. As posturas variam e em muitas das vezes é necessário trocar as peças podais(e não a palmilha) para ajustar ao novo posicionamento das articulações e do corpo.